(セゴ)ろぐ
se555 world Rally Car log
読み:かっこ せごろぐ
ラリーと自転車な日々･･･

練習も調整も不足気味ながらも
いよいよレース当日です!!!

もう覚悟を決めて、レース　スタート

ケイデンス(ペダル回転数)を80前後に維持しながら登ります・・・・
・・・んが、ロードレーサーでの追い込み(峠　等で頂上に到達した時点でちょうど体力の限界になる様に己の限界ペースを探る為の全開アタック)
を行っていない事もあり、
｢ここでペースを上げて踏み込むべきか・・・？
　そんな事して　体力が最後まで持つのか・・・？｣
という不安が頭から離れず、ペダルを踏み切れません・・・(T_T)

おまけに乗りなれているMTBと違って、踏み込みと引き上げの力が
逃げているのか、体力の消耗も早い気がする・・・。
思い切り漕げない・・・。

そんな状態が最後まで継続・・・。

結果は自身のサイクルコンピューターだと1時間28分・・・。
去年の10分落ちです・・・

夏の新潟｢枝折峠ヒルクライム｣までには
1.とにかくロードに乗って慣れる
2.立ち漕ぎ時にハンドルの振れが多いのを直す
3.筋トレ
4.体脂肪　10%以下
5.追い込んで限界を見つける

まぁ、トレーニングを続行して追い込みを行い自信をもって踏み込める様にする。
ですね！
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