2008/5/26 月 | 自転車
★ 久々ロードレーサー -ピナレロ FP5
いよいよ今週末は｢Mt.冨士ヒルクライム｣です!!
MTBでの練習は細々とはしていたんですが、
あまりにもロードレーサーに乗っていないので
今日からは平日トレーニングもロードレーサーで行います!
まぁ、いつもの練習コースをひた走ったんですが・・・・
前傾がキツイんで腰が痛い・・・。
週末までに慣れるかなぁ？
走行時間 : 1 h 30 m
走行距離 : 29.6 km
最大心拍 : 184
平均心拍 : 154
最速ケイデンス : 115
平均ケイデンス : 88
平均速度 : 19.7 km/h
最高速度 : 44.8 km/h
消費カロリー : 1,148 kcal
消費カロリー 結構凄いね!!
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